„Gehen ist des Menschen beste Medizin“ – Hippokrates
Im Rahmen der Demenzwoche veranstaltet das Seniorenmosaik Naturpark Hirschwald e.V. einen Bewegungsspaziergang in der Natur. Zum Spaziergang werden nebenbei Kräftigungs- und Koordinationsübungen angeboten. Die Muskulatur wird gekräftigt, dass Gleichgewicht geschult und die geistige Fitness wird gefördert. Das Immunsystem gestärkt und der Stress abgebaut.
Nebenbei kommen wir ins Gespräch und wecken Erinnerungen an früher. Die Wegstrecke wird an die Teilnehmer angepasst. Denken Sie bitte an wetterangepasste Kleidung.
Treffpunkt:
Altes Schloss Ebermannsdorf
24.09.2026 10 Uhr- 11Uhr
Anmeldung erforderlich bei:
Seniorenmosaik Jennifer Nelhiebel
0170/5886351
aktiv@seniorenmosaik.de